大家好，我是社长，老梁。
没有父亲陪伴的生活，似乎成为一种常态。
当代女性，一不做二不休，干脆祭出“去父留子”的绝招。
这样人为去父的做法究竟会对孩子的成长产生什么影响？
普遍的丧偶式育儿中强调，父亲的缺席，导致父子关系疏离，情感淡漠，也影响着整个家庭的心理秩序。
问题家庭的经典模板是：
缺席的父亲
焦虑的母亲
和有问题的孩子
父亲角色是一种重要存在
❶我在咨询工作中，会帮助一些焦虑的妈妈自我成长，上“妈妈心灵课”，提升了母亲自我认知后，爸爸呢，他的作用同样至关重要，他是孩子重要客体，他存在的意义对于一个孩子成为社会人，甚至比妈妈还重要。
展开剩余84%❷ 抚育初期，妈妈是以婴儿为中心的，这有利于孩子形成“无所不能感”“安全感”、对他人的“基本信任”“自信”“自尊”等心理品质。而爸爸对孩子的爱，往往是“有条件的”，代表着社会他人，当孩子的行为符合社会他人的要求时，爸爸就给予鼓励和奖赏。因此，父亲的角色是代表“社会规则”，让孩子学习和适应“以社会他人为中心”的认知行为。
❹由于父亲角色的存在，这种三元关系的雏型在孩子心中确立，当孩子看到爸爸和妈妈之间存在差异性，并且可以互补、合作、协商、和平共处时，孩子就会逐渐懂得，人与人之间是可以存在差异的，这种人与人之间的差异性是可以得到尊重和欣赏的。这会促使孩子达到“君子和而不同”的思想境界。
成为具有父性精神的爸爸
心理上成为一个母亲，相对来说还是容易的，因为从怀胎开始，妈妈的生理变化推动着心理的成熟。而心理上要主动接受一个爸爸的身份角色，并不是那么简单的事。
这让我想起，最瞩目的一部成长型治愈电影《哪吒》。
哪吒在生死紧要关头，说出了自己的遗憾，就是没有和父亲踢过毽子，而影片里多次出现了哪吒小时候与母亲一起踢毽子玩耍的快乐场景，在母亲耐心的陪伴下，哪吒展现出更多的是无拘无束，但父亲缺位，就缺失了对规范与责任的培养过程。
值得强调的是，中国子女与母亲的关系，非常紧密，紧密到什么程度呢？“妈宝男，妈宝女”，仿佛连体婴儿般存在，却很难看到孩子与父亲互动中亲密无间的状态。所以，整个“哪咤闹海”的故事，讲述了人是如何由一个生命个体对母亲的依恋，变化为一个具有社会责任感的社会角色，而社会责任感要靠父亲来传递给孩子，也是父亲榜样的力量。
一个社会人的养成，是由孩童从一元自我被情绪所支配，到二元与母亲不分你我，到三元步入社会寻找人生意义的过程，也具有父性精神的部分。
合格的父亲
父亲如何在“孩子成年”的重要阶段给予引导，孩子如何学会与父亲单独相处?
如何成为合格的爸爸，一定要做的三件事
❶爸爸要与孩子游戏
心理学家劳伦斯·科恩说过，在打闹游戏中，父亲是孩子最好的游戏对象。
研究表明，与爸爸摔跤、拳击，只要适度，会有助于孩子的成长，比如常和父亲打闹的男孩，跟别人相处得会更好。
台湾心理学博士许皓宜曾经写道：父亲扮演燃料的角色，能够推动孩子向前探索。他们跟孩子玩起来，会更有创意，也会更有趣。
外国很多父亲带着孩子一起垂钓捕鱼，在雪地里建造冰屋，在野外学习生存……
爸爸带领孩子每一次冒险，都是对世界的一次探索。跟着父亲一起探索世界的孩子会更加勇敢、独立，具有冒险精神，并保有一颗仰望星空的好奇心。
❷爸爸要与孩子独处
爸爸跟孩子建立更亲密的关系，需要一对一独处的时光。
在单独照顾孩子饮食起居的过程中，爸爸才能真正地走进孩子的内心，了解孩子，靠近孩子。这样，爸爸更好地发挥了父亲女性特质，把温柔细致照料的潜质发挥到极致。
❸爸爸要与孩子分享
游戏后，餐桌前，可以讨论一天的经历和见闻。父亲说说单位里的，孩子说说学校里的，那些有趣的，新鲜的事情，彼此了解彼此在外的生活。
不要让妈妈把话都说完了，还得给爸爸留点空间畅所欲言，发挥爸爸女性特质的机会来了，可以分享一个话题。讨论最近看过的一本书或一场电影，看到的一篇报道，甚至是听过的一个笑话。
可以讨论家庭活动。这里就不要用“听妈妈的话”做总结发言了，比如周末的旅行计划，去哪里，自驾还是乘车，准备什么攻略，带领孩子参与其中。
与爸爸踢一次“毽子”
《奥德赛》里有一段经典的内容，大概意思是，如果不带着虔敬的心和庄重的态度探视祖先遗迹（翻阅历史，游历山川）。我们就无法在心灵中建立坚实的父性。
缺少了父性的真正精神，我们只能拥有替代性的父亲——那些出于个人利益愿意扮演这个角色的人。他们提供的只是表面上的父亲身份，而不是父性的真髓。
寻找父性没有捷径。按照心灵的纪元方式，我们足足需要十年时间，才能建立起坚实的父性意识，也就是说，心灵的奥德赛永远都在进行之中。父亲的角色起到了关键性作用。他们的意义远不止赚钱养家或做沉默的羔羊，孩子们需要他，需要他的臂膀、他的幽默、他的温情、他的父爱。
每个孩子都值得与爸爸踢一次“毽子”，在“一路成年”的过程中勇往直前。这也是妈妈们在选择“去父留子”需要慎重考虑的因素。鸡汤好喝，但不能有毒。
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作者：镭宝
来源：曾奇峰心理工作室（ID：zqfxlgzs)
编辑：kiki
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